Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2911 kcal
|
Fat: 93.00g | Prot: 132.59g | Carbs: 376.90g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, KDV Янтарная с Перцем, Red Bull Red Bull, One Price Coffee Латте. Dinner: Икра Сельди в Масле, Cheese House Сыр Эдам 20%, Жареная Утка, Мистраль Рис для Плова Традиционного, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|