Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 70.04g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Консервированный Тунец, Sonko Рисовые Хлебцы. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Зеленый Борщ. Dinner: Latter Кефир Безлактозный 2,5%, Жимолость. Snacks/Other: Sonko Рисовые Хлебцы, Alpro Кокосовое Молоко, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|