Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 61.57g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Черешня, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Абрикос, Булочка из Псиллиума, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xranitel67's Weight History
|