|
Ging lekker gisteren! Had zondag ook wel te veel en te laat gegeten. Waardoor het start gewicht gisteren ook wat hoger was. Maar wel een lekker begin vandaag zo op de weegschaal.
|
79.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 76.15g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: Calvé Pindakaas (20g), Meergranenbrood, Milsani High Protein Drink Cocoa. Lunch: Cup-A-Soup Tomaat, Van Vlegelaar Volkoren Knäckebröd, Aldi Cottage Cheese. Dinner: Waterijsje met Vruchtensmaak, Hello Fresh Pittige Kokoscurry met Bonen. Snacks/Other: AH Snoeptomaatjes, Appel. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fit_2023's Weight History
|