Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 65.16g | Carbs: 160.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Восточная Фантазия Лукум Палочки с Арахисом, Олейна Подсолнечное Масло , Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Капуста Белокочанная, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Елизавета Хлебцы Ржаные, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaAnd12's Weight History
|