Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 82.49g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Огурец (Калоризатор), Индилайт Кампана Ветчина, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Heinz Кетчуп Томатный, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Dinner: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Зелень (Калоризатор), Огурец (Калоризатор), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Олейна Масло Растительное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидор (Калоризатор). Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsyara-88's Weight History
|