Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 65.06g | Carbs: 257.34g.
Breakfast: Имбирный Чай, Магнит Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Клубника, Ашан Киви, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Имбирный Чай, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Good Food Чернослив без Косточки, Клубника, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Имбирный Чай, Sporty Chocolate Coconut, Магнит Банан, Курага, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedovaanna67's Weight History
|