Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 89.53g | Carbs: 132.67g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Рис Басмати , из Лавки Слабосоленая Форель, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Помидоры Черри, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Snacks/Other: Planto Aroma Banana, Деликатеска Десерт Freshtort Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|