Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 106.79g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: Global Village Рис Басмати , Яичный Белок, Яйцо, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Haas Авокадо, ВкусВилл Виноград Сушеный Темный Крупный, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Мираторг Куриное Филе Грудки, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Other: Натуральные Продукты Сырники Творожные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Стебель бамбука Соус Сладкий, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|