Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
132 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 109.44g | Prot: 94.30g | Carbs: 177.37g.
Lunch: Bonduelle Кукуруза, Соленья, Вареное Яйцо, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Доширак Чан Рамен с Острым Бульоном из Говядины . Dinner: Натси Ядра Кедрового Ореха Сибирского, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Цедрой Апельсина и Миндалем, Рококо Грудка Варено-Копченая, Край Каравай Хлеб Тостовый, Самое Время Салат Свекольный с Арахисом, Русское Море Селедочка Традиционный Посол в Масле. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~'s Weight History
|