Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 30.35g | Carbs: 53.26g.
Breakfast: Березка Сыр Великокняжеский, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Сыктывкархлеб Булочки "Будь Здоров", Ашан Киви, Село Зелёное Творог 5%, Вятушка Молоко 2,7%. Snacks/Other: Яшкино Зефир в Шоколаде, Вятушка Молоко 2,7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|