Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 120.75g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Alpro Миндальное Молоко, Бондюэль Молодая Кукуруза , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо Хасс, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Масло Кунжутное, Индилайт Стейк из Грудки, Global Village Рис Жасмин. Dinner: Veg's Тофу Оригинальный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мирамар Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Aplab Миндальная Паста, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|