Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 103.39g | Carbs: 150.06g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Перчини Суп с Копченостями и Чечевицей, Куриная Грудка с Моцареллой и Шпинатом, Печеные Овощи. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Мир Индейки Люля Кебаб из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Черешня. Snacks/Other: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|