Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
114.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 74.77g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. Lunch: Лук, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Печень Куриная Жареная. Dinner: Инмарко Мороженое Манго-Малина, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Черешня. Snacks/Other: Красный Пищевик Мармелад Томатный, Bombbar Чипсы Краб. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|