Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
48.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 134.61g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Творожная запеканка с яблоком, Хлеб по рецепту Оксаны из ПО с псилом на 3 дня, Лента Отруби Овсяные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Годжи, Авокадо Авокадо Хасс, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Капуста Белокочанная, Пава Пава Филе Грудки «Премиум», Морковь, Кабачок. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Кефир 1%, Тыква. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|