Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 94.57g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Молочного Шоколада , Огурец (с Кожурой), Пюре на Воде без Масла(Зорик)09.21, Куриное Филе, Борщ 10 Гр Масла,Кура(Зорик)09.21. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|