Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 45.24g | Carbs: 43.78g.
Breakfast: Самокат Плавленный Сыр Чеддер , Кабачок, Яйцо, Now Foods Псиллиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски. Dinner: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Мягкий Блю Чиз с Голубой Плесенью . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KetoOlik's Weight History
|