Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 75.97g | Carbs: 192.55g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Яблочное Варенье, Карат Плавленый Сыр Дружба, Красные Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ратимир Чевапчичи, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сушеный Ананас. Dinner: Сметана , Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Мандарины, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|