Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 96.86g | Carbs: 199.71g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Vitanella Мюсли. Lunch: Piątnica Twoj Smak, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Прайм Стар Гречневая Каша с Овощами . Snacks/Other: Ашан Капуста Кольраби, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дон Румата's Weight History
|