Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 108.24g | Prot: 124.37g | Carbs: 184.46g.
Breakfast: Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Монетка Творог Обезжиренный 0,5%, Белсыр Сыр Легкий, Вемол Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Магнит Сулугуни, Astoria Соус для Шаурмы, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Экокультура Томаты Черри, Зеленый Лук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Barilla Перья, Слобода Масло , Куриное Филе. Dinner: Пирожное Картошка, Пирог с Рыбой. Snacks/Other: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Sporty Печенье Солёная Карамель, Маслозавод Нытвенский Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|