Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 87.99g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Сахар, Махеевъ Майонез, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Шпроты, Багет. Lunch: ВИК Сосиски Пяточек, Гречка Отварная, Винегрет. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuzha@1984's Weight History
|