Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 146.03g | Carbs: 183.75g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Миндаль Необжаренный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зернах, Ярче Куриное Филе, Националь Крупа Голландская. Dinner: @Shumilovari Картофель Сырой Очищенный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Chikalab Chikabar Oreo, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Bombbar Tomato Sauce, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|