Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 101.87g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari, Геркулес Геркулес Монастырский, Лента Миндаль Необжаренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Националь Крупа Голландская, Ярче Куриное Филе, Ярче Куриное Филе, Националь Крупа Голландская. Dinner: Bombbar Tomato Sauce, Chikalab Chikabar Oreo. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Огурец (с Кожурой), @Shumilovari Картофель Сырой Очищенный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|