Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
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64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1597 kcal
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Fat: 74.31g | Prot: 89.24g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Leon the Baker Chapata, Hacendado Jamón de Pavo, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Cerezas, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Salmorejo, Jamón Ibérico de Cebo, Huevo Cocido, Rústico Entrecot de ternera . Dinner: Zanahoria, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Empanadillas de Atún , Hacendado Queso Fresco de Cabra. Snacks/Other: Chimbote Dulce de Leche, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Harina de Arroz, Clara de Huevo, Leon the Baker Chapata, Hacendado Mantequilla sin Lactosa. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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