Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
60 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 42.21g | Carbs: 37.51g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Кабачки Жареные. Dinner: Сливочный Сыр, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Чай, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|