Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 77.17g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Капучино, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды , Егорьевская Фабрика Карбонад , Батон Нарезной. Lunch: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Котлеты из Индейки, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Персики, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром, Манго и Семенами Чиа, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Простоквашино Творожок Персик. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BrisSofi's Weight History
|