Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 73.65g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самокат Хлеб Тартин, Hochland Сыр Grunlander "Тильзитер". Lunch: Чудо Молочный Коктейль Шоколадный. Dinner: Запеканка с курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|