Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 100.80g | Carbs: 183.42g.
Breakfast: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Lunch: Куриная запеканка, Черешня, FitnesShock Cocos, Мистраль Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Магнит Банан, Витапром Пища Богов, Черешня, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Венские протеиновые вафли, Активиа Актибио с Пробиотиками, Суп с фрикадельками 1. Snacks/Other: FitnesShock Cocos. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|