Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 58.31g | Carbs: 59.86g.
Breakfast: Bal, Besaş Siyez Ekmek, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Çoban Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Other: Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Antep Fıstığı. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yılgınece's Weight History
|