Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 51.17g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Роллы Темпура, Авида Молоко 3,2%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cheese House Сыр Гауда 20%, Зеленый Листовой Салат, Viola Творожный Сыр Сливочный, Ваш Хлеб Хлеб Московский . Lunch: Пряник, Яблоко, Рафаэлло Конфета, Русский Хлеб Котлета в Тесте. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежов Пирожок с Клубникой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|