Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 104.10g | Prot: 119.76g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: Suketter, Strösocker, Lättmjölk, Kaffe. Lunch: Elvan Fondante Caramel , ICA Färskost Naturell, Röda Tomater, Arla Svenskt Smör, Kronfågel Kycklinglever, ICA Färskpotatis, ICA Vispgrädde 36%, Garant Lättmjölk, Arla Mjölk 3%, Lätta Lätta Extrasaltat, Kokt Broccoli (Färsk), Rödvin, ICA Grön Sparris, ICA Färska Champinjoner , Livsmedelsverket Gul Lök, Eldorado Kinesisk Soja, Buljongtärningar, Dansukker Strösocker, Citronsaft, Suketter, Strösocker, Lättmjölk, Kaffe, Kryddhuset Glassa Gourmet Fikon Balsamico. Dinner: Tulip Kokt Kalkon Strimlad, Buljongtärningar, Spicefield Hoisin Sås, Sesamolja, Eldorado Rapsolja, Livsmedelsverket Gul Lök, Garant Sugar Snap Peas, ICA Grön Sparris, Eldorado Broccolibuketter, Kokt Broccoli (Färsk), Shirataki Nudlar. Snacks/Other: Arla Port Salut, Suketter, Strösocker, Lättmjölk, Kaffe, Fin Carré Milk Chocolate Raisins & Hazelnuts, OK Snacks Fläsksvålar. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Muminballe's Weight History
|