Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 31.42g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой , Комильфо Конфеты Фисташка. Lunch: Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами, Борщ с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Черешня. Snacks/Other: Черешня, Комильфо Конфеты Фисташка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.storchack's Weight History
|