Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 107.86g | Carbs: 91.38g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Изюм, Иван Поддубный Творог 5%, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Малиновый Чизкейк, Альпен Гольд Шоколад, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_markova's Weight History
|