Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 125.76g | Carbs: 211.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Киви, ВкусВилл Манго, Сыробогатов Сыр Голландский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Просто Рис Отборный. Dinner: Preston Панировка, Магнит Филе Тилапии, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос с Шоколадом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|