Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
96.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 112.91g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Помидоры, Смак Батон Молочный 8, Филе Индейки. Snacks/Other: Beerka Арахис Жареный Соленый, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Помидоры, FitnesShock Topless Chocolate Rum, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Клубника. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|