Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 106.98g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Valio Protein Pudding , Philadelphia Formaggio Fresco, Метро Авокадо, Сыр, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Томатный Соус, Котлеты из Телятины, Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Молокія Молоко 3,6%. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Philadelphia Formaggio Fresco, Киевхлеб Сухари Киевские, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Молокія Молоко 3,6%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|