Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 94.63g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Банан, Родимая Сторонка Сметана 15%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Старково Мясо Индейки в Собственном Соку, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Груша, Яблоко, Родимая Сторонка Сметана 15%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|