|
Однерка на горизонте! 😧
|
81.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 76.86g | Carbs: 217.38g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Клубника, Жареное Филе Свинины, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Dinner: Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Жареное Филе Свинины, Банан, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Афанасий Пиво Марочное Темное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|