Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 105.23g | Prot: 94.95g | Carbs: 235.21g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русские Пряники Пряники , Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Абрико Соевый Соус, Кальве Майонез Легкий, Абрико Соевый Соус, Кальве Майонез Легкий, Каждый День Макароны Спиральки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, салат из огурца и капусты. Dinner: Slendy Пломбир с Вареным Сгущеным Молоком, Северная Долина Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: ,,Абрикосики"печенье, Злаковые батончики на меду, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|