Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 98.77g | Prot: 98.81g | Carbs: 223.89g.
Breakfast: Лента Питахайя, Батон Нарезной, Азбука Сыра Сыр Российский 50%, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Баян Сулу Карамель, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины, Barilla Отварные Макароны , Чак-Чак. Snacks/Other: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Малина. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|