Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
106.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 98.50g | Carbs: 202.57g.
Breakfast: Лента Блинчики с Мясом Курицы, Лента Мороженое Пломбир Лесные Ягоды, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Лента Лаваш Лош, Томаровский Мясокомбинат Карбонат Пикантный. Lunch: BIG WHEY Казеин, Самокат Напиток Растительный Миндальный , с Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Dinner: Самокат Напиток Растительный Миндальный , Макси Пирожок с Малиной, Линия Лепешка Творожная, Линия Хлеб Юрмальский Заварной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Филе Свинины, Пятерочка Персик, Самокат Мармелад Машинки. Snacks/Other: Тимоша Рахат-Лукум с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|