Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 98.15g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Milbona Jong Belegen Goudse Kaas 48+, Lidl Donker Meergranen Brood, Goldessa Cream Cheese Classic, Кофе (Растворимый), Коричневый Сахар, Авокадо. Lunch: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Basic Volkoren Brood, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Dinner: Пицца с Тунцом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
AnnaAjjouri's Weight History
|