Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 67.11g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Магнит Мягкий Сыр Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Коммунарка Конфеты «Шокомелька», Bonbons Конфеты Рижские, Sharlet Конфеты, Конти Джек с Вафельной Крошкой. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Горошек Зелёный , Домашний Вкус Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Вараксино Яйцо, Fish House Филе Минтая в Панировке. Dinner: Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exclusiveira11's Weight History
|