Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 89.07g | Carbs: 157.16g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Каша Пшенная на Воде. Dinner: Медвежонок Биолакт, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Тортилья, Меридиан Нерка Слабосоленая. Snacks/Other: Банан, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|