Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
114.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 138.64g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Укроп, Кофе, Хлебец, Капуста, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Укроп, Кинза, Хлебец, Кофе, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Филе Вареное. Dinner: Кинза, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ширин Листья Виноградные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Кофе, Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шакира1401's Weight History
|