Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 58.67g | Carbs: 150.87g.
Breakfast: Хачапури, Самокат Круассан Миндальный , Капучино. Lunch: Круассаны (с Сыром), Капучино, Куриный Суп Лапша. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Абрикос, Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|