Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 77.99g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Сахар, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Лидкон Овсянка, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Клубника, Глубокое Сгущеное Молоко, Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%. Lunch: Нектарины, Борщ Украинский, Брест-Литовск Сметана 20%, Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Нектарины, Сырники ПП. Snacks/Other: Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Глубокое Сгущеное Молоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ягодка опять's Weight History
|