Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 52.59g | Carbs: 101.97g.
Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Банан, Жареное Яйцо, Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Агуша Сок Яблоко-Шиповник, Савушкин Творог Зерненый Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|