Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 110.97g | Carbs: 101.26g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Манго, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Помидоры, Индилайт Слайсы из Филе Грудки Индейки, Яйцо, Snaq Fabriq Coco Coconut, Олейна Масло Растительное , Пекинская Капуста, Минтай, Белый Рис (Длиннозерный), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Голубика, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Ultimate Nutrition Омега 3, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|