Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 62.11g | Carbs: 241.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Тортьяна Кекс Творожный, Оладьи на Кефире, Хлеб, Греческий Салат, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Карамель, Хлеб Зерновой, Греческий Салат, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Карамель, Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Куриный Суп Лапша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushkarevai81's Weight History
|